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手作りっていいね症候群におくる!

Dr.えりこのわんにゃんレシピ集
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2005.09.07 update

馬肉のカラフルリゾット

馬肉のカラフルリゾット

材料

馬肉

赤&黄パプリカ

だし

きゅうり

くず

作り方

1

わんにゃん馬肉と食べやすい大きさにカットしておいた赤&黄パプリカを炒める。めっちゃカラフルンルン♪で食欲そそるね♪

2

火が通ったら ご飯とだし汁を加える。だし汁は、わんちゃん・ねこちゃんの好きなものでOK♪チキンやビーフスープ・煮干やかつおのだし汁を日替わりでどうかしらん♪

3

食べやすい大きさにカットしておいたきゅうりを入れる。きゅうりは利尿作用バツグンですよ♪

4

くずでとろみをつける
くず:ちょっと風邪気味かしら?と思ったときには最高!

どくたーえりこのコメント

これで、出来上がり!
ねっ。簡単でしょ。

<Q&A>

ねぇねぇ どくたーえりこぉ、パプリカって、食べさせてもいいのぉ?
ちょこっとだけ教えて(^O^)/


はい。お答えします(*^_^*)
無論、大丈夫ですよ(^O^)/
パプリカがOKってことは、ピーマンも、もっちOK。
パプリカは、ビタミンCが たぁっぷり。ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進♪皮膚の抵抗力を強める働きがありますよ♪んでもって、赤パプリカの赤色色素は「カプサイシン」という成分で、カロテン以上に高い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防には大助かりの食材ですよ。(^ム^)


フムフム(^ム^)エヘンッ(*^^)v (今回も自問自答・・・)

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